저속노화(Slow Aging), 건강하게 나이 드는 새로운 트렌드

요즘 ‘노화를 막자’는 말보다 더 많이 들리는 표현이 있습니다. 바로 **‘저속노화’ 또는 ‘슬로에이징(Slow Aging)’**입니다.이는 단순히 외모만 젊게 유지하려는 **안티에이징(Anti-aging)**을 넘어서, 건강한 노화 자체를 받아들이고 관리하는 삶의 방식입니다.✅ 저속노화란 무엇일까?저속노화(Slow Aging)는 노화를 늦추는 것이 아니라, 노화의 속도를 건강하게 관리하는 개념입니다.피부, 몸, 마음, 생활습관 전반을 조화롭게 관리하여 건강수명을 연장하는 것이 목표입니다.✅ 핵심은 ‘젊음을 유지하는 것’이 아니라,**‘나이 들어도 건강하고 활력 있게 살아가는 것’**입니다.🔍 저속노화 vs 안티에이징항목안티에이징저속노화목표외모 젊게 유지건강하게 나이 들기방식시술·기초화장품식습관, 운동..